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多喝水可以预防癌症每天八杯
多喝水可以预防癌症每天八杯
“想要水灵灵,就请多喝水。”常听人这么说起。水是生命之源。合理饮水,可以助你减肥,给你活力,促进健康。但是如饮用不当,则适得其反。
西医:每天需要喝八杯水
北京普仁医院刘锐医生讲,按照正常人体所需,“每天需要喝八杯水”,即2升比较适宜。人们日常喝水也要讲究方式方法。如多喝了,会给肾脏代谢加重负担;喝少了,将会使血液黏稠度增加,从而带来一些危害。
中医:多喝水可以防癌
武警北京第三医院王志明医生介绍,水是人体必不可少的元素。尤其是当人们实施节食时,必须加大饮水量。因为要清除人体器官释放的垃圾,每天必须要消耗1.5~2升的水。如果人们喝水不足,机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地动作,而人就会精神不佳,懒得动。当人体缺水2%时,人的精力就会下降20%。另有研究表明,多喝水可以防癌。因此,喝水也是很讲究的。
中西医共同建议:
1.常人每天应摄入水分在2升左右,但要分几次补充,每次喝水的量应在200~300ml左右。
2.重要的是,白天需要喝足水。在两餐之间喝水是避免吃零食的好方法。
3.饭前最好不要喝大量的水,以免冲淡胃液,引起消化功能紊乱。
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关于中草药偏方
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎,在民间有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。“民间偏方”在其民间流传的特定环境中,往往被解读成“秘方”。
毛泽东说:“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘加以提高。”数千年来,在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。
偏方,是指药味不多而对某些疾病具有独特疗效的方剂。偏方一般指散落民间,不为外人所知道的行医方法,多为祖传。
偏方治大病,确实偏方是有很大的用处,古代是因为家庭秘密不外漏,而如今却是好多人都看不起病。如果把民间偏方汇集起来,用于治疗人的疾病那就该有多好。医者:治病救人也.但愿这一天早些到来才好。偏方可治大病,历来为人们所称道。