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自我按摩止痛经
自我按摩止痛经
妇女在行经前后或行经期间,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,常可伴有面色苍白、手足厥冷等症,并随月经周期而发作者叫痛经,也叫“经行腹痛”。本病可分为原发性和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无明显器质性病为的经行腹痛,常发生在月经初潮或初潮后不久,多见于未婚或未孕妇女。身体虚弱,有慢性病、精神紧张、感觉过敏等均可引起痛经,此属于继发性痛经。若属原发性痛经,可采用按摩法进行自我按摩,如能持之以恒,常能取得减轻或消除经行腹痛的效果。具体操作步骤和方法如下:
取仰卧位,用右手掌在下腹部做掌摩法,从右下腹开始向上摩至平脐后,向左移至左脐旁,再向下摩至中极穴后,再向右下腹移动,如此反复缓慢移动约10分钟,然后用一手拇指指端桡侧偏峰依次于气海、关元、中极等穴各推2-3分钟,再以双手拇指或中指指端罗纹面依次于双侧的血海、阴陵泉、三阴交等穴各按揉2分钟。改取俯卧位,双手五指并拢,以其末节指腹反复按摩双肾俞及八髎穴,以局部感到透热为度。再取坐位,以两手掌同时按摩两胁3分钟,结束手法。
所属科室:其他
偏方类别:针灸推拿
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关于中草药偏方
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎,在民间有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。“民间偏方”在其民间流传的特定环境中,往往被解读成“秘方”。
毛泽东说:“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘加以提高。”数千年来,在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。
偏方,是指药味不多而对某些疾病具有独特疗效的方剂。偏方一般指散落民间,不为外人所知道的行医方法,多为祖传。
偏方治大病,确实偏方是有很大的用处,古代是因为家庭秘密不外漏,而如今却是好多人都看不起病。如果把民间偏方汇集起来,用于治疗人的疾病那就该有多好。医者:治病救人也.但愿这一天早些到来才好。偏方可治大病,历来为人们所称道。