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怡情畅神
怡情畅神
怡情畅神
保持心情舒畅,不管在生活、工作中遇到什么困难、悲愤和激动之事,都能保持稳定的精神状态,使心静神安。不断地加强意识修养,培养良好的性格及道德情操,不致于让突然的情志变化影响身体健康。在较大的精神刺激面前,只要能做到心安不惧,神静不烦,始终保持乐观向上的精神,任何打击都压不垮。
保持心情舒畅,还要把自己的生活安排得丰富多彩,有趣味性。对家庭成员和生活在自己周围的人要有深厚的感情,使心境充满幸福,保持常乐状态。清代画家高桐轩就有“十乐”:即耕耘之乐、扫帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、淋浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。这些既是文体活动,又是心理保健的有效措施。琴棋书画,养花钓鱼,喂鸟散步,旅游观光,加之体育锻炼和体力劳动,均是心理卫生保健的常用方法,可结合自己的爱好和乐趣,选择其中若干而行之。
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偏方类别:中医养生
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关于中草药偏方
偏方因其用药简单、价廉、疗效独特而受百姓的欢迎,在民间有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。“民间偏方”在其民间流传的特定环境中,往往被解读成“秘方”。
毛泽东说:“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘加以提高。”数千年来,在中国民间蕴藏着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,为中华民族之繁衍和人类健康作出了巨大的贡献。
偏方,是指药味不多而对某些疾病具有独特疗效的方剂。偏方一般指散落民间,不为外人所知道的行医方法,多为祖传。
偏方治大病,确实偏方是有很大的用处,古代是因为家庭秘密不外漏,而如今却是好多人都看不起病。如果把民间偏方汇集起来,用于治疗人的疾病那就该有多好。医者:治病救人也.但愿这一天早些到来才好。偏方可治大病,历来为人们所称道。